Programa de actividad física para detectives de la Ciudad de Chihuahua

Resumen

La práctica regular de actividad física orienta a un aumento de la capacidad física y una mejora de la composición corporal, Objetivó: Evaluar las capacidades físicas a través de una serie de baterías de pruebas físicas de: flexibilidad, fuerza y resistencia, aplicando un programa de actividad física en una muestra de 36 detectives de la secretaria de seguridad pública del estado de Chihuahua. Método: Se analizaron un total de 36 detectives siendo, 6 mujeres (16.6%) y 30 hombres (83.3%), en una muestra por conveniencia. Para el análisis de los datos se realizaron pruebas de normalidad, así como estadística descriptiva para determinar la media aritmética, la desviación estándar y el valor mínimo y máximo Resultados: las primeras evaluaciones generales mostraron una máxima de 50 (lagartijas), 164 (abdominales), 13 (flexibilidad), mientras que en la segunda evaluación se muestra una máxima de 54 (lagartijas), 98 (abdominales), 16 (flexibilidad) Conclusiones: El programa de actividad física de 4 semanas fue seguro y capaz de dar resultados positivos, sin embargo existen factores externos a la investigación que influyen en los resultados de la intervención.