ISSN 2992-7048
RMCCF 2026, Volumen 6, Número 12
DOI: 10.54167/rmccf.v6i12.2208
https://vocero.uach.mx/index.php/rmccf
Artículo Original
1
Práctica de Actividad Física y su relación con la Valoración de la
2
Educación Física en adolescentes mexicanos
3
Practice of physical activity and its relationship with the assessment of physical education in
4
Mexican adolescents
5
Stephanie Garibaldi Carrasco1, Carolina Jiménez Lira1, Humberto Blanco Vega1, Jorge Luis Márquez López1, Fernando
6
Mondaca Fernández1*
7
8
1 Facultad de Ciencias de la Cultura Física de la Universidad Autónoma de Chihuahua,
9
México.
10
* Autor de Correspondencia: fmondaca@uach.mx
11
Resumen: Introducción: La adolescencia es una etapa crítica para la consolidación de hábitos
12
saludables, como el Uso del Tiempo Libre y la Práctica de Actividad Física, donde la clase de
13
Educación Física juega un papel importante. El objetivo del presente estudio fue analizar la
14
relación entre el Uso del Tiempo Libre, la Práctica de la Actividad Física y la Valoración de la
15
clase de educación física, así como determinar posibles diferencias por Sexo. Metodología: La
16
muestra (N=38) se conformó por 18 mujeres (47.3%) y 20 hombres (52.6%), de tercer grado de
17
secundaria con media de edad de 14.58 años. Se utilizó el Cuestionario de Hábitos de Salud,
18
empleando los bloques Sociodemográfico, Tiempo Libre, Práctica de la Actividad Física y
19
Valoración de la Educación Física. Se realizaron análisis descriptivos, pruebas t de Student y
20
análisis de correlación. Los resultados mostraron diferencias estadísticamente significativas
21
por Sexo en el Uso del Tiempo Libre y en la Valoración de la clase de Educación Física. Además,
22
se encontró una correlación significativa entre la Práctica de la Actividad Física y la Valoración
23
de la Educación Física. Conclusiones: Se discuten los resultados con base en el diseño de
24
actividades de educación física y actividad física en adolescentes.
25
Palabras Clave: Tiempo libre, Actividad física, Educación física, Adolescentes
26
27
Abstract: Introduction: Adolescence is a crucial phase for developing healthy habits, such as
28
the Use of Free Time and Physical Activity, where physical education classes play an important
29
role. The objective of this study was to analyze the relationship between the Use of Free Time,
30
Physical Activity, and the Evaluation of Physical Education classes, as well as to determine
31
possible differences by Sex. Methodology: The sample (N=38) consisted of 18 females (47.3%)
32
and 20 males (52.6%), all third-year secondary school students with a mean age of 14.58 years.
33
The Health Habits Questionnaire was used, employing the Sociodemographic, Free Time,
34
Physical Activity, and Physical Education Evaluation sections. Descriptive analyses, Student's
35
t-tests, and correlation analyses were performed. The results showed statistically significant
36
differences by Sex in the Use of Free Time and in the Evaluation of Physical Education classes.
37
Furthermore, a significant correlation was found between Physical Activity and the Evaluation
38
of Physical Education. Conclusions: The results are discussed in relation to the design of
39
physical education and physical activity programs for adolescents.
40
Keywords: Leisure time, Physical activity, Physical education, Adolescents.
41
2 of 8
Cómo Citar: Garibaldi Carrasco, S., Jiménez Lira, C., Blanco Vega, H., Márquez López, J. L., &
42
Mondaca Fernández, F. (2026). Práctica de actividad física y su relación con la valoración de la
43
educación física en adolescentes mexicanos. Revista Mexicana De Ciencias De La Cultura
44
Física, 6(12), e2208. https://doi.org/10.54167/rmccf.v6i12.2208
45
46
Recibido: Marzo 2026 Aceptado: Abril 2026 Publicado: Mayo 2026
47
Introducción
48
Los hábitos desarrollados durante las primeras fases de la vida,
49
especialmente la adolescencia, impactan definitivamente en el transcurso de la
50
vida adulta al determinar estilos y hábitos saludables, que afectarán tanto a
51
corto como a largo plazo (Cofré, 2016; Meléndez et al., 2017; Vallejo & Martínez,
52
2017). Es especialmente importante en estos tiempos de uso excesivo de
53
tecnologías que pueden repercutir negativamente en su salud (Ascencio et al.,
54
2016; Amagua-Maldonado, 2023; León-Molina, 2025). Ante esto, la clase de
55
Educación Física (EF) ha sido considerada un excelente medio para adquirir
56
dichos hábitos (Andrey-Bernate y Puerto-Garavito, 2023; Bernate et al., 2020;
57
García-González y Gil-Arias, 2020). Sin embargo, en la práctica, la clase de
58
Educación Física no ha logrado este objetivo de manera general debido, en
59
parte, a factores como: pocas horas prácticas de EF escolar, no cumple con los
60
mínimos diarios de actividad física recomendados por la Organización
61
Mundial de la Salud (OMS, 2020); además del poco prestigio que se le da a esta
62
asignatura (Martínez-Munguía y Navarro-Contreras, 2014), lo que puede
63
influir en la percepción que los alumnos tienen sobre ella (Puerta Castaño y
64
Chaverra Fernández, 2024; Sarmiento y Navas, 2021).
65
La actividad física se considera todo movimiento corporal que requiere
66
consumir energía, incluso el realizado durante el tiempo de ocio, y se asocia
67
con beneficios para la salud física, mental y social. No obstante, diversos
68
estudios indican que muchos adolescentes no cumplen con las
69
recomendaciones de actividad física diaria (Instituto Nacional de Salud Pública
70
, 2023), lo que se relaciona con hábitos de salud negativos y estilos de vida
71
sedentarios.
72
El tiempo libre, entendido como actividades donde la persona descansa o
73
se recrea de manera personal o social y que se siente libre de hacer o no
74
(Munné, 1980), es un componente importante en la realización de actividad
75
física y debe desarrollarse desde casa (Gámez-Calvo et al., 2022). Estudios
76
recientes indican una relación negativa entre el Uso del Tiempo Libre y la
77
práctica de actividades físicas, además de diferencias por Sexo en estos hábitos
78
(López-Bueno et al., 2020; Organización de las Naciones Unidas , 2019; Fondo
79
de las Naciones Unidas para la Infancia [UNICEF], 2024). Otros estudios
80
muestran que el nivel socioeconómico impacta de manera negativa algunos de
81
estos hábitos de actividad física y descanso (Musić Milanović et al., 2021;
82
Soriano Sánchez y Sastre-Riba, 2022).
83
En general, las revisiones sistemáticas indican que estos hábitos de salud
84
negativos, uso incorrecto del tiempo libre, tiempo en redes sociales y menor
85
3 of 8
actividad física, inciden en factores de salud como el aumento de los niveles de
86
grasa (D'Souza et al., 2020) y sobrepeso (Briz Pintos et al., 2004). Por el
87
contrario, la mayoría de los estudios recientes sobre actividad física
88
demuestran una disminución en los niveles de obesidad y los problemas
89
derivados de ella (González y Vega-Díaz, 2023)
90
Es por lo anterior que se decidió realizar la presente investigación en
91
adolescentes de tercer grado de secundaria de la ciudad de Aldama,
92
Chihuahua, con el objetivo de analizar la relación entre las variables Sexo, Uso
93
del Tiempo Libre, Práctica de la Actividad Física, y Valoración de la asignatura
94
de Educación Física.
95
Métodos
96
Estudio cuantitativo, descriptivo-comparativo, exploratorio, no
97
experimental y transversal. Con variables de estudio independientes: Sexo,
98
Tiempo Libre, Práctica de actividad física y deporte y variable dependiente:
99
Valoración de la asignatura de Educación Física. Se utilizó el instrumento
100
Cuestionario de Hábitos de Salud (López-Carmona et al., 2003). Se aplicó a
101
estudiantes que aceptaron participar voluntariamente en el estudio. Se
102
realizaron análisis descriptivos para obtener medias y desviaciones estándar.
103
Se aplicaron pruebas t de Student para analizar diferencias por sexo y análisis
104
de correlación para determinar la relación entre variables.
105
Resultados
106
La Tabla 1 presenta los estadísticos descriptivos y los resultados de las
107
pruebas t de Student para las variables Tiempo Libre, Práctica de la Actividad
108
Física y Valoración de la Educación Física por Sexo.
109
En cuanto a la variable Tiempo Libre, las mujeres reportaron, en promedio,
110
puntuaciones más altas (M = 2.33, DE = .84) comparadas con los hombres (M =
111
1.40, DE = 1.19) y con diferencias significativas, t(36) = 2.76, p = .009. La
112
puntuación más alta indica menos tiempo pasivo frente a la televisión o
113
jugando videojuegos.
114
En cuanto a la variable Valoración EF, las mujeres reportaron, en
115
promedio, puntuaciones más bajas (M = 2.44, DE = .70) comparadas con los
116
hombres (M = 2.95, DE = 0.22) con diferencias estadísticamente significativas,
117
t(36) = 3.05, p = .004. Una puntuación más alta indica una valoración positiva
118
de la Educación Física.
119
En cuanto a la variable Práctica AF, no se encontraron diferencias significativas
120
entre las puntuaciones de las mujeres (M = 1.41, DE = 1.77) y hombres (M = 2.40,
121
DE = 1.50), t(36) = 1.84, p = .074, aunque los hombres reportaron valores más
122
altos. Una puntuación más alta indica más práctica de Actividad Física.
123
124
125
126
4 of 8
Tabla 1
Estadísticos descriptivos y resultados de pruebas t independientes
Variables
Mujer
Hombre
N
M
D.E.
N
M
D.E.
t
Tiempo Libre
18
2.33
0.84
20
1.40
1.19
2.77*
Práctica AF
17
1.41
1.77
20
2.40
1.50
-1.84
Valor EF
18
2.44
0.70
20
2.95
0.22
-3.05*
Nota: *p<.01 N= número de participantes M=media D.E.= desviación estándar t=t de Student
127
Correlaciones:
128
El análisis de correlación mostró que únicamente existe una correlación
129
significativa entre la Práctica de la Actividad Física y la Valoración de la
130
Educación Física (r = .590, p < .001). No se observaron correlaciones
131
significativas entre el Uso del Tiempo Libre y las demás variables (Tabla 2).
132
Discusión
133
Un primer objetivo fue determinar posibles diferencias entre Sexo en
134
adolescentes de la ciudad de Aldama, Chihuahua, para cada una de las tres
135
variables: Tiempo libre, Práctica AF, y Valoración EF. Con base en los
136
resultados se presentan a continuación las principales discusiones
137
Tiempo libre: Se encontraron diferencias significativas por Sexo, donde
138
las mujeres reportaron un uso más activo del tiempo libre comparadas con los
139
hombres. Lo cual indica que las mujeres reportan pasar más tiempo activas y
140
no frente a la televisión o en videojuegos. Estos resultados concuerdan con
141
estudios (Sánchez, 2024) que utilizaron el mismo instrumento, en donde las
142
mujeres al utilizar este mismo instrumento reportaron valores más altos en el
143
uso activo del tiempo libre. De igual manera, en cuanto a Latinoamérica, los
144
estudios reportan diferencias por Sexo en el Uso del Tiempo Libre, con las
145
mujeres adolescentes reportando mayor participación en actividades activas
146
(trabajo remunerado y tareas domésticas) mientras que los hombres reportan
147
mayor uso de medios de comunicación. En este sentido, investigaciones
148
señalan la situación económica y social como factores para estas diferencias
149
por Sexo (UNICEF, 2024).
150
Práctica AF: Los hombres reportaron valores mayores que las mujeres,
151
sin embargo, no se encontraron diferencias estadísticamente significativas
152
entre sexos. Aunque sin significancia estadística, se observa una tendencia
153
acorde a la literatura donde los hombres reportan mayor práctica de actividad
154
física que las mujeres (Sánchez, 2024). Otros estudios también indican esta
155
tendencia de los hombres adolescentes a ser más activos físicamente
156
(Fernández-Espínola et al., 2021). De igual manera, los datos mundiales
157
concuerdan al reportar que las mujeres son menos activas físicamente que los
158
5 of 8
hombres, pero además indican que el 80% de los jóvenes en edad escolar no
159
cumplen con el requerimiento de una hora diaria de actividad física (Guthold
160
et al., 2020).
161
Valoración EF: Los hombres reportaron una valoración más alta que las
162
mujeres en cuanto a la valoración de la clase de Educación Física. Esto
163
concuerda con Sánchez (2024) donde los hombres valoraron de mejor manera
164
la clase de Educación Física, y además en un porcentaje muy similar entre
165
sexos: 70% vs 64% respectivamente. Así mismo con Toja et al. (2017) donde
166
los hombres reportan mayor Valoración de la Educación Física y con
167
diferencias significativas entre sexos. Sin embargo, otros estudios difieren al
168
encontrar una mejor valoración por parte de las mujeres, y con 67% de los
169
hombres no considerándola una materia importante para su formación (Gil et
170
al., 2012).
171
Otro de los objetivos fue determinar correlaciones entre las variables. En
172
este sentido, un hallazgo importante del estudio fue la relación positiva y
173
significativa entre la Práctica de la Actividad Física y la Valoración de la
174
Educación Física. Esto concuerda con la aplicación de este mismo instrumento
175
(Sánchez, 2024) donde los adolescentes activos valoran de mejor manera el
176
tener más actividad física y deporte en horario escolar (Educación Física). De
177
igual manera otros estudios indican que, a mayor actividad física, mejor
178
valoración de la clase de educación física (Toja et al., 2017; Muñoz González
179
et al., 2019). Importante destacar estudios que indican que una clase de
180
Educación Física correctamente planeada y ejecutada favorece una
181
intencionalidad para ser activo físicamente, aun fuera del contexto escolar
182
(Zueck et al., 2020).
183
Conclusiones
184
Con lo anterior podemos concluir que, para este estudio, los resultados
185
sugieren una relación significativa en cuanto a la Práctica de Actividad Física
186
y Uso del Tiempo Libre en adolescentes y una valoración positiva de la Clase
187
de Educación Física. A mayor práctica de actividad física, mayor Valoración
188
de la Educación Física. Asimismo, se identificaron diferencias por Sexo en el
189
Uso del Tiempo Libre y en la valoración de la asignatura.
190
Los encargados de la clase de educación física y actividades activas-
191
deportivas y de tiempo libre en planteles educativos podrían apoyarse en
192
estos hallazgos para el diseño de actividades de educación física y actividad
193
física, para impactar de mejor manera en la actividad física de adolescentes en
194
edad escolar, considerando las diferencias por Sexo y hábitos que reportan los
195
adolescentes.
196
Limitaciones del estudio
197
Se debe subrayar que este estudio se realizó solamente en una institución
198
educativa, de una ciudad de Chihuahua, en adolescentes de 14 a 15 años; por
199
lo cual su generalización a otros planteles y niveles educativos debe tomarse
200
6 of 8
con cautela y solo como una base para replicar los instrumentos y validarlos en
201
otros niveles. Además de investigar sobre factores, mencionados en las
202
conclusiones, que pudieran incidir en los resultados encontrados, como podría
203
ser el nivel socioeconómico.
204
Conflictos de interés
205
Declaramos que no existe ningún conflicto de intereses financieros,
206
institucionales, personales o de otro tipo por parte de los autores.
207
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