ISSN 2992-7048
RMCCF 2026, Volumen 6, Número 12.
DOI: 10.54167/rmccf.v5i11.2044
https://vocero.uach.mx/index.php/rmccf
Artículo Original
Actividad física y obesidad abdominal en estudiantes de nivel
medio superior de Tezontepec, Hidalgo
Physical activity and abdominal obesity among high school students from Tezontepec,
Hidalgo
Citlali Guadalupe López-Mota 1, José Ángel Hernández-Mariano 2, José Antonio Guerrero Solano 1 y Edith Araceli
Cano-Estrada1
1 Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo. Hidalgo, México
2 División de Investigación, Hospital Juárez de México
Resumen
Introducción: La actividad física forma parte de un estilo de vida saludable, ya que su realización trae
consigo beneficios a la salud. Sin embargo, en la actualidad el sedentarismo ha ido en aumento en los
niños y jóvenes. De manera similar las cifras de sobrepeso u obesidad cada vez son mayores en esta
población. Objetivo: Analizar la asociación entre el nivel de actividad física y la obesidad abdominal en
estudiantes de nivel medio superior del municipio de Tezontepec de Aldama en Hidalgo. Material y
método. El presente estudio estuvo conformado por 260 alumnos del Centro de Estudios Científicos y
Tecnológicos del Estado de Hidalgo, se evaluó la actividad física mediante la versión larga del
instrumento IPAQ y se midió la circunferencia de cintura para determinar la asociación. Resultados:
Predominaron los estudiantes que realizan un nivel alto de actividad física en el trabajo, hogar y durante
su tiempo libre; y sólo 22.87% presentaron obesidad abdominal. Se encontró una asociación entre la
actividad física realizada en el trabajo (RM=1.13) y durante el tiempo libre (RM=1.01) con la obesidad
abdominal, aunque no resultó ser estadísticamente significativa (>0.05). Conclusión: el bajo nivel de
actividad física y el sedentarismo incrementa el riesgo de padecer obesidad abdominal.
Palabras Clave: conducta sedentaria; obesidad abdominal; adolescentes.
Abstract
Introduction: Physical activity is a key component of a healthy lifestyle, providing numerous health
benefits. However, sedentary behavior has been increasing among children and adolescents. At the same
time, the prevalence of overweight and obesity in this population continues to rise. Objective: To analyze
the association between physical activity levels and abdominal obesity among high school students from
Tezontepec de Aldama, Hidalgo. Materials and Methods: This study included 260 students from the
Center for Scientific and Technological Studies of the State of Hidalgo. Physical activity levels were
assessed using the long version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), and waist
circumference was measured to determine abdominal obesity. Results: The majority of students reported
engaging in a high level of physical activity at work, home, and during leisure time. Abdominal obesity
was observed in 22.87% of the participants. Although an association was found between physical activity
performed at work and during leisure time and abdominal obesity, the results were not statistically
significant (p > 0.05). Conclusion: Low levels of physical activity and a sedentary lifestyle increase the
risk of abdominal obesity.
Keywords: sedentary behavior; abdominal obesity; teenagers.
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Cómo Citar: López-Mota, C. G., Hernández-Mariano, J. A., Guerrero-Solano, J. A., Cano-
Estrada, E. A. (2025). Actividad física y obesidad abdominal en estudiantes de nivel medio
superior de Tezontepec, Hidalgo. Revista Mexicana de Ciencias de la Cultura Física, 5(11).
https://doi.org/10.54167/rmccf.v5i11.2044
Recibido: Septiembre 2025 Aceptado: Octubre 2025 Publicado: Enero 2026
Introducción
Se entiende como actividad física a cualquier movimiento corporal
producido por la acción de los músculos esqueléticos, lo que conlleva al
consumo de energía. Existe evidencia que ha mostrado que la actividad física
impacta positivamente en el estado de salud física y mental de las personas, ya
que reduce los síntomas de depresión y ansiedad; así mismo, contribuye a la
prevención y control de enfermedades no transmisibles, como las
enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes (Organización Mundial
de la Salud, 2024). Además, se ha sugerido que la actividad física contribuye al
desarrollo y crecimiento saludable de niños y adolescentes (Fondo de las
Naciones Unidas para la Infancia, 2019). Debido a lo anterior, la Organización
Mundial de la Salud sugiere que niños y adolescentes realicen cuando menos
60 minutos de actividad física al día, mientras que los adultos un mínimo de
150 minutos por semana. Sin embargo, las tasas de actividad física en la
población mexicana son bajas.
Un estudio global encontró que el 57,1% de los adolescentes realizan
actividad física hasta tres días a la semana, y que la participación diaria
disminuye del 28,2% entre los 11 y 12 años al 21,2% entre los 16 y 17 años para
los niños, y del 19,4% al 11,1% para las niñas (Marques et al., 2020).
De acuerdo con estimaciones del año del 2021, realizadas por el Instituto
Nacional de Estadística Geografía e Información (INEGI) sólo el 39% de los
mexicanos mayores de 18 años realizan actividad física. Por su parte, el Fondo
de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), reportó que el 83% de los
adolescentes de nuestro país no practican actividad física; mientras que el
INEGI en el año 2020 dio a conocer los resultados del Módulo de práctica
deportiva y ejercicio físico en donde menciona que el 61.1 % de la población de
18 años y más declaró ser inactiva físicamente (Instituto Nacional de Estadística
y Geografía, 2021).
Por otro lado, existe evidencia sólida que muestra que el desequilibrio
energético ocasionado por una ingesta excesiva de calorías y una baja
frecuencia en la actividad física es un importante factor de riesgo para
desarrollar sobrepeso y obesidad, las cuales son un importante problema en
salud pública dado el incremento en sus prevalencias en todos los grupos de
edad (Radilla-Vázquez et al., 2021). Según la Encuesta Nacional de Salud y
Nutrición (ENSANUT) de México, el 75.2% de los adultos mayores de 20 años
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presentan sobrepeso y obesidad; mientras que 41.1 % del total de los
adolescentes entre los 12 y 19 presenta algún grado de sobrepeso u obesidad
(Lazcano-Ponce & Shamah-Levy, 2023). Estas cifras son relevantes si tenemos
en cuenta que existe evidencia que sugiere que los adolescentes que presentan
estas afecciones tienen más riesgo de seguir manifestándolas en etapas
posteriores de la vida
Estudios han mostrado que la falta de tiempo derivado de las obligaciones
escolares y familiares, son una de las barreras mayormente reportadas por
adolescentes para no realizar actividad física. Además, los jóvenes se ven
afectados significativamente por el rápido aumento mundial del sedentarismo
y los patrones dietéticos subóptimos durante las fases clave del desarrollo
(Jayasinghe & Hills, 2023).
La actividad física es un estilo de vida saludable, que permite la mejora de
varios sistemas que conforman el cuerpo y sobre todo limitando los diferentes
efectos negativos del sobrepeso y la obesidad en la salud (Brito-Mancheno,
2023).
La actividad física es vital para el normal crecimiento y desarrollo de los
niños y adolescentes, ya que juega como rol preventivo en el desarrollo de
comorbilidades. De igual manera se requiere de otros factores como la
modificación de la dieta, cambios de hábitos familiares y el manejo conductual,
a manera que influyan en la adopción de hábitos saludables para que se vea
reflejado la disminución de la prevalencia del sobrepeso y obesidad (Raimann
& Verdugo, 2012).
El objetivo del presente trabajo es analizar la asociación entre el nivel de
actividad física realizada por los estudiantes y la obesidad abdominal,
tomando en cuenta factores sociodemográficos como la edad, el sexo y
escolaridad de los padres.
Metodología
Estudio analítico, transversal. Se llevó a cabo en el periodo de enero a junio
de 2023 con estudiantes del Centro de Estudios Científicos y Tecnológicos del
Estado de Hidalgo (Cecyteh), del municipio de Tezontepec de Aldama, en el
estado de Hidalgo. La muestra fue probabilística estratificada, mediante
fórmula de tamaño muestral para poblaciones finitas, obteniendo 260 alumnos
que asistían al Cecyteh, del turno matutino y vespertino. Los extractos
incluidos fueron los grupos pertenecientes al primer, tercer y quinto semestre.
Se consideró una prevalencia del 30% de adolescentes con obesidad abdominal,
basado en el dato reportado por Omaña-Covarrubias et al. (2015); un error del
5% y un nivel de confianza de 95%. Los alumnos fueron seleccionados
aleatoriamente de cada grupo. Posteriormente, se les explicó el proyecto de
investigación, y se verificó que fueran estudiantes formalmente inscritos al
Cecyteh, excluyendo a mujeres embarazadas y aquellas personas que refirieron
tener una enfermedad tiroidea.
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El promedio de edad de la muestra fue de 16.07 ± 3.05 años, y estuvo
conformada por 50% hombres y 50% mujeres, el promedio de edad para
mujeres fue de 16.12 ± 1.125 y para los hombres fue de 16.04 ± 0.86.
El nivel de actividad física se midió con el Cuestionario Internacional de
Actividad Física (IPAQ), que consta de 27 ítems y recoge información acerca
de las actividades de mantenimiento del hogar, ocupacionales, transporte,
tiempo libre y actividades sedentarias. Evalúa tres características de la
actividad física: la intensidad, la frecuencia y el tiempo. La intensidad se
clasifica en leve, moderada o vigorosa (Carrera, 2017). El instrumento ha sido
validado en población mexicana, tanto para adultos como para población
pediátrica. (Medina et al. 2022, Ayala-Guzmán et al. 2017).
La actividad semanal de cada persona se registró en METs (de las siglas en
inglés de Unidades de Índice Metabólico). Para su cálculo y categorización se
siguió la metodología descrita en el instrumento (Mantilla-Toloza & Gómez-
Conesa, 2007; Carrera, 2017). El nivel de actividad física se clasificó en bajo,
moderado y alto. En nivel bajo, el gasto energético en METs es menor a 600, el
nivel moderado es aquel que tenían un gasto energético de 600 y menor a 1500
METs, finalmente el nivel de actividad física alto tiene un gasto energético
mayor a 1500 METs.
Para identificar la presencia de obesidad, se midió la circunferencia de
cintura de cada adolescente en centímetros, con una cinta antropométrica
modelo 201 (SECA, Hamburgo, Alemania), la cual tiene una precisión de 1
milímetro y una longitud de hasta 205 centímetros. La medición fue tomada en
el punto más estrecho entre el borde inferior de la décima costilla y el borde
superior de la cresta ilíaca, en la línea media axilar, al final de la espiración.
Con los datos que se obtuvieron, se calcularon los percentiles de la
circunferencia de cintura específicos para la edad y sexo de cada participante
de acuerdo con los datos de referencia del NHANES III (The Third National
Health and Nutrition Examination Survey, Centers for Disease Control and
Prevention), para personas entre 5 y 19 años. Los datos de referencia generados
por dicha instancia se basaron en una muestra que incluía niños y adolescentes
mexicanos, por lo que son extrapolables para nuestra población. Aquellos
adolescentes con cuyo percentil de circunferencia de cintura fue mayor o igual
a 90 se consideró que presentaba obesidad abdominal (Sharma et al., 2015;
Zimmet et al., 2007).
Para el análisis de las variables categóricas se utilizaron frecuencias y
porcentajes, mientras que para las variables continuas se realizó mediante
media y desviación estándar. Para evaluar las asociaciones de interés se
llevaron a cabo modelos de regresión logística para estimar de forma
independiente la razón de momios de presentar obesidad abdominal con base
en las dimensiones del instrumento (Sperandei 2014). Todos los modelos
logísticos fueron ajustados por factores de confusión, los cuales fueron
identificados en la literatura existente. Los confusores incluidos como variables
de ajuste en los modelos finales fueron aquellos que al ir eliminándolos de un
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modelo saturado ocasionaron un cambio > 10% en el estimador ajustado
(Greenland, 1989), los cuales fueron la edad, el sexo y la escolaridad de los
padres. La significancia estadística para las pruebas de hipótesis y modelos
estadísticos se basaron en un valor p < 0,05.
Dicha investigación es considerada una investigación sin riesgo según las
consideraciones del Reglamento de la ley general de salud en Materia de
Investigación para la Salud en México (Cámara de Diputados del H. Congreso
de la Unión., 2014), mientras que a nivel internacional se rige por la Declaración
de Helsinki (Asociación Médica Mundial, 2024). Los participantes mayores de
18 años firmaron un consentimiento informado. Mientras que para los menores
de edad éste fue firmado por el padre o tutor y ellos fueron informados del
proyecto mediante una carta de asentimiento informado (da Silva-Varejão et
al., 2022). El proyecto fue aprobado por el comité de ética de la Escuela Superior
de Tlahuelilpan con el código 2022-II-21XX.
Resultados
La muestra estuvo conformada de mitad hombres y mitad mujeres, el
mínimo de edad fue de 14 años y el máximo de 25 años. Predominaron los
estudiantes del primer semestre. En cuanto al consumo de alcohol y tabaco se
obtuvo que por arriba del 80% no tienen consumo de estas sustancias y la
mayoría refiere no estar en algún tratamiento farmacológico. En cuanto a la
escolaridad de los padres, predominó el nivel primaria, seguido de secundaria
(Tabla 1).
Se encontró un promedio de 83.6 ± 13.26 centímetros de circunferencia de
cintura para los hombres, mientras que para las mujeres el promedio fue de
82.56 ± 12.02. Se realizó la clasificación del total de los estudiantes que se
encuentran con una circunferencia de cintura dentro de los parámetros
normales y con obesidad abdominal; encontrando que predominan los
estudiantes con parámetros normales y por arriba del 20% padecen obesidad
abdominal (Tabla 2).
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Tabla 1
Descripción de las características de la muestra
f= frecuencia
Tabla 2
Prevalencia de obesidad abdominal
Circunferencia de cintura
f
%
Normal
199
77.13
Obesidad abdominal
59
22.87
f= frecuencia
Para el nivel de actividad física en los jóvenes, se encontró que
predominan aquellos que realizan un nivel alto de actividad durante su
trabajo, así como en las actividades en el hogar y durante su tiempo libre,
puesto que tienen un gasto energético por arriba de 1500 METs x
minuto/semana. Cabe señalar que sólo 95 estudiantes trabajan y es en esta
actividad donde se realiza el mayor número de actividades de intensidad
moderada y vigorosas, por lo tanto, el nivel de actividad física es más alto que
en las actividades que se realizan en casa y durante su tiempo libre. Además,
se destaca que arriba del 15% de estudiantes tienen un nivel de intensidad bajo
Variable
%
Edad
14
1.2
15
25.8
16
43.8
17
25.4
18
3.5
25
.4
Sexo
Hombre
50.0
Mujer
50.0
Escolaridad de los
padres
Sin escolaridad
24.2
Primaria
35.4
Secundaria
27.7
Preparatoria
9.2
Universidad y más
3.5
Semestre
1
41.2
3
31.5
5
27.3
Trabajo
No
63.1%
Si
36.9%
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en las actividades que realizan en casa y por arriba del 30% de ellos también
tienen nivel bajo en las actividades que realizan en su tiempo libre (Tabla 3).
Por otra parte, se encontró que los estudiantes viajan en vehículo con motor
en promedio 5 días a la semana por 40 minutos de viaje, por lo que durante
este tiempo permanecen sentados sin realizar ninguna actividad. Además, los
estudiantes reportaron que en un día pasan alrededor de 5 horas sentados y
durante el fin de semana, este tiempo se reduce a 3 horas al día, esto indica que
es durante el fin de semana que realizan más actividad física, ya sea en su
tiempo libre o durante el trabajo.
Tabla 3
Frecuencia y porcentaje de los estudiantes que presentan los diferentes niveles de
actividad física, en las diferentes actividades que realizan
Actividad Física
Bajo f (%)
Moderado f (%)
Alto f (%)
Trabajo
4(4.2)
7(7.4)
84(88.4)
Hogar
46(17.7)
38(14.6)
176(67.4)
Tiempo libre
84(32.3)
43(16.5)
133(51.2)
Transporte
163(62.7)
46(17.7)
51(19.6)
f= frecuencia
En la tabla 4 se observa que los hombres tienen un mayor gasto energético
que las mujeres. Se encontraron diferencias significativas en los METs
correspondientes a las actividades realizadas en su trabajo, en su tiempo libre
y en la forma en que se transportan; esto significa que los hombres suelen
caminar más o andar en bicicleta para transportarse que las mujeres, además
suelen realizar actividades físicas en su tiempo libre y en su trabajo que les
implica un mayor gasto energético que las mujeres. Por otra parte, no se
encontraron diferencias significativas en los METs que implican actividades
físicas que realizan en casa, es decir, tanto hombres como mujeres realizan
actividades similares y/o en periodos de tiempo muy similares cuando se
encuentran en sus hogares. En la tabla 4, se puede observar la mediana de los
días y del tiempo dedicado a actividades con diferentes intensidades, así como
el rango intercuartil correspondiente a las diferentes actividades que realizan
los jóvenes (Tabla 5).
Se observa que, durante las actividades físicas realizadas en el trabajo, las
actividades intensas son las que se realizan en periodos más largos de tiempo
que las actividades moderadas o leves. En cuanto a las actividades en casa, las
moderadas son las que ocupan la mayor parte del tiempo, seguidas de las
actividades leves. Finalmente, en las actividades físicas que realizan los jóvenes
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durante sus tiempos libres, predomina las actividades leves que se realizan en
un lapso de tiempo de 30 minutos mientras que las actividades moderadas se
realizan menos días, pero por un periodo de tiempo de alrededor de una hora
(tabla 4)
Tabla 4
Promedio del gasto energético (MET x minuto/semana) por dimensión del
instrumento
Total
Hombres
Mujeres
Valor p
media
DE
media
DE
media
DE
Trabajo
3488.42
7342.91
5224.61
8751.02
1752.22
5059.53
<0.01
Hogar
3454.74
3684.25
3774.58
3988.18
3134.91
3337.79
0.162
Tiempo
libre
3101.39
4180.40
3931.40
4998.90
2271.39
2951.19
0.001
Transporte
1027.99
1847.14
1321.96
2016.72
734.01
1615.24
0.01
DE= Desviación estándar
Tabla 5
Distribución de los días y tiempo en minutos dedicados a la actividad física
por dimensión y por intensidad de la actividad
Intensidad leve
Intensidad moderada
Intensidad fuerte
Días
Tiempo (min)
Días
Tiempo (min)
Días
Tiempo (min)
mediana
IQR
mediana
IQR
mediana
IQR
mediana
IQR
mediana
IQR
mediana
IQR
Trabajo
3
4
30
110
3
3
120
190
3
4
130
240
Hogar
3
3
60
90
3
3
60
100
2
3
30
115
Tiempo libre
3
4
30
50
2
3
55
110
2
3
30
120
Transporte
5
4
30
45
1
3
15
40
NA
NA
NA
NA
IQR= Rango intercuartil
En la tabla 6 se observan los modelos de regresión logística, no obstante estos
datos no resultan ser estadísticamente significativos, posiblemente debido a que son
pocos los estudiantes en estudio con obesidad abdominal, pero se observa una
tendencia donde aquellas personas que realizan un nivel alto de actividad durante
su tiempo libre y en el trabajo tienen menor probabilidad de tener obesidad
abdominal, además de la actividad física en el trabajo y en el hogar se observa la
tendencia de que aquellos adolescentes que hacen actividad física baja o moderada
tienen menor riesgo de padecer obesidad abdominal de acuerdo a los modelos
encontrados; aunque estos resultados deben de interpretarse con cautela debido a la
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falta de significancia estadística (p>0.05). Sin embargo, el resultado es consistente
ajustando el modelo por sexo, edad y escolaridad de los padres. Cabe mencionar que
dentro de las actividades donde menor energía gastan los adolescentes por minuto
por semana son justamente en el hogar y en el transporte, pues los estudiantes
utilizan preferentemente vehículo de motor para trasladarse y por lo general pasan
sentados más tiempo entre semana. Por lo tanto, se analizó el tiempo que pasan
sentados los estudiantes y su relación con la presencia de obesidad abdominal
encontrando resultados estadísticamente significativos (p<0.05). Entonces, al
mantenerse en actividad física, aunque sea un nivel bajo, se evitará la obesidad
abdominal.
Tabla 6
Razón de momios cruda y ajustada de la asociación entre actividad física y obesidad
abdominal
Actividad física
RM (IC 95%)
Valor p
RM (IC 95%)
Valor p
Tiempo Libre
Alta
Ref.
Ref.
Moderada
0.84 (0.35, 2.03)
0.714
1.01 (0.36, 2.53)
0.787
Baja
1.42 (0.75, 2.69)
0.277
1.48 (0.76, 3.35)
0.132
En el hogar
Alta
Ref.
Ref.
Moderada
0.67 (0.21, 1.86)
0.381
0.60 (0.25, 1.42)
0.249
Baja
0.64 (0.31, 1.69)
0.302
0.64 (0.28, 1.59)
0.452
En el Trabajo
Alta
Ref.
Ref.
Moderada
1.13 (0.25, 7.22)
0.715
1.26 (0.14, 14.56)
0.689
Baja
1.36 (0.12, 11.14)
0.912
1.42 (0.28, 8.64)
0.843
En el Transporte
Alta
Ref.
Ref.
Moderada
0.58 (0.22, 1.50)
0.264
0.61 (0.23, 1.62)
0.330
Baja
0.66 (0.32, 1.35)
0.267
0.68 (0.32, 1.43)
0.318
RM= Razón de momios, IC=Intervalo de confianza, valor de p= significa esta
dística, REF= referencia
Discusión
En los hallazgos de la investigación se encuentra la asociación de la
actividad física en el trabajo y el tiempo libre con la obesidad abdominal, donde
adolescentes que presentan baja y moderada actividad física presentan mayor
riesgo de padecer obesidad abdominal. Lo cual es similar en el estudio de Liu
et al. (2024) donde se indica que la actividad física intensa reduce
significativamente los niveles de obesidad e influyen positivamente en el
control de peso. Por otra parte, es importante también tomar en cuenta el
tiempo que pasan sentados los jóvenes. En el estudio de Grao-Cruces et al.
(2020), se reporta una media de entre 13 a 28 minutos de actividad física
moderada e intensa en el horario escolar y menos de la cuarta parte cumple con
los 30 minutos recomendados. En esta investigación se encontró que, entre
semana, cuando asisten a la escuela, es cuanto más tiempo pasan sentados, con
una media de 5 horas por día. Lo que explicaría que realizar actividad física
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baja o moderada en el transporte o en el hogar, donde pasan mayor tiempo
sentados, puede reducir la posibilidad de padecer obesidad abdominal.
En América Latina, México se posiciona dentro de los primeros lugares con
prevalencias altas de obesidad en todos los grupos de edades. Se ha
demostrado una correlación inversa entre la actividad física y la circunferencia
de cintura, el porcentaje de grasa corporal y abdominal, por el contrario, se
observa una correlación positiva entre el sedentarismo y estos indicadores (Liu
et al. 2024). Sin embargo, en este estudio la actividad física se midió por medio
de un acelerómetro, lo que permite una medición más objetiva. Los resultados
del sedentarismo concuerdan con lo reportado en este estudio, donde sí se
encontró una significancia estadística con la obesidad abdominal.
Adicionalmente se ha descrito que se recomienda realizar arriba de 150
minutos de actividad física por semana de actividad aeróbica intensa, aunque
para individuos con sobrepeso u obesidad es preferible realizar 300 minutos de
esta actividad, ya que la actividad física es importante para prevenir y tratar la
obesidad y sobrepeso, así como todas las comorbilidades asociadas a ésta
(Johnson et al., 2023). En el estudio se encontró que los adolescentes realizan
actividad física alta durante la semana, debido a las actividades que realizan
en sus trabajos y en el hogar, pero en los tiempos libres se reduce la frecuencia
de adolescentes con un nivel alto de actividad física, esto indica que no tienen
el hábito de realizar alguna actividad por su cuenta; lo cual indica que, pese a
los esfuerzos realizados por promover la actividad física en poblaciones desde
niños y adolescentes para evitar el sedentarismo, no se ha llegado a crear
conciencia en todos ellos sobre sus beneficios a corto y largo plazo.
El estilo de vida de jóvenes generalmente se caracteriza por ser poco
saludable, donde el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios están
presentes, además, en este sector de la población el consumo de sustancias
nocivas como el tabaco y el alcohol suele ser frecuente (Cecilia et al., 2018). Los
resultados de la presente investigación indican que un nivel alto de actividad
física es mayor en los hombres que en las mujeres. La diferencia de actividad
física entre hombres y mujeres se ha evidenciado en investigaciones previas
(Marques et al., 2020; Arce-Espinoza & Rojas- Sáurez, 2023; Armada et al., 2024)
y no sólo en el tiempo dedicado a la actividad sino en la intensidad de ésta,
donde se ha demostrado que las mujeres prefieren caminar o realizar
actividades colectivas, donde se involucre la flexibilidad y coordinación;
mientras que los hombres prefieren actividades más intensas como correr,
algún tipo de deporte competitivo, como jugar futbol o actividades de fuerza
(Martín el al., 2014; Arce & Rojas, 2023). Estas preferencias pueden estar
basadas en las diferencias fisiológicas entre hombres y mujeres, pues lo
hombres poseen mayor masa muscular y extremidades más grandes que las
mujeres, aunque los aspectos culturales asociados al género también podrían
influir de manera importante en el tipo de actividad física que los jóvenes
deciden realizar (Bassett et al., 2020).
Una de las actividades donde predomina una intensidad alta de la
actividad física es durante el trabajo. Del total de muestra, el 34.9% de los
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adolescentes del estudio contaban con un trabajo. Según cifras del año 2022, en
México, 3.7 millones de niñas y niños y adolescentes realizan un tipo de trabajo.
La tasa para adolescentes de 15 a 17 años es de 26. Las actividades donde se
emplean son comúnmente en actividades domésticas, agricultura y comercios
donde normalmente la actividad que más realizan es cargar cosas pesadas
(INEGI, 2023). El emplearse a corta edad podría impulsar al joven a abandonar
sus estudios y por otra parte, limita su tiempo libre por lo que el desarrollo
integral del adolescente se ve afectado (Contreras-Acosta, 1999). Sin embargo,
la situación económica y social de familias con bajos recursos ha llevado a que
los jóvenes busquen alternativas para tener ingresos y poder continuar con sus
estudios. De manera similar, las actividades realizadas en el hogar mantienen
en actividad a los adolescentes, aunque predomina la actividad moderada para
estas actividades y en lapso de alrededor de 1 hora. Sin embargo, para las
actividades físicas realizadas en su tiempo libre, el gasto energético es un poco
menor que en el resto de las actividades, lo cual indica que el mayor
movimiento que realizan los adolescentes son en actividades que tienen la
obligación de hacer, al contrario de la actividad física por diversión, por placer
o por mantenerse saludables.
Entre los factores que pueden influir para la realización de actividad física
durante el tiempo libre se encuentran la cercanía a las instalaciones para la
realización de actividades físicas y la seguridad. Por otra parte, se ha
demostrado que los padres y los amigos cercanos son los que tienen mayor
influencia para la realización de actividad física (Zamora-Mota et al., 2023; Hu
et al., 2021) y que factores como la baja autoestima y el riesgo de depresión
influyen significativamente en los niveles de actividad física (Furtado et al.,
2023). Se ha demostrado. que la escolaridad de ambos padres tiene una relación
inversa con el índice cintura-talla y con la circunferencia de cintura parte de
esta asociación está mediada por hábitos como el de practicar un deporte o
permanecer sentado viendo TV o frente a un dispositivo electrónico, donde la
escolaridad y ocupación también está relacionada (Fernández-Alvira et al.
2013; Costa-de-Oliveira et al., 2017).
Las evidencias que existen actualmente sobre el nivel de actividad física en
adolescentes son variadas, puesto que existen investigaciones donde se ha
obtenido un alto nivel de actividad física (Bednarek et al., 2018; Sá et al., 2023),
mientras que en otros se evidencia un nivel bajo (Nezzar & Eddine, 2023;
Богомолова et al., 2024). No obstante, se ha planteado que la realización de
actividad física por sí sola no es suficiente para resolver el problema de
sobrepeso y obesidad, ya que es un problema complejo donde también se
tienen que involucrar factores como la alimentación (Burgos et al., 2017). La
malnutrición por exceso es un problema actual de salud pública y que conlleva
a problemas graves de salud como enfermedades crónicas no transmisibles. En
el presente trabajo aproximadamente sólo un cuarto de la muestra presentó
obesidad abdominal, que concuerda con las cifras reportadas para México
donde alrededor del 35% de adolescentes no cumplen con las recomendaciones
de actividad física (Medina, et al. 2018). La baja prevalencia de adolescentes
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con obesidad abdominal en este estudio es congruente con los niveles
moderados y altos de actividad física que predominan en los estudiantes, lo
cual indica que sí tienen un gasto energético considerable en sus actividades
del día a día.
La investigación presenta la limitante de no haber involucrado los hábitos
alimenticios que llevan los estudiantes para poder realizar un análisis más
acertado de la situación de sobrepeso y obesidad que presentan algunos
adolescentes en el estudio, además de tener un diseño transversal, que no
permite establecer relaciones causales entre las variables, limitándose solo a un
periodo en el tiempo. Otra limitante del estudio es que la muestra utilizada
podría no ser representativa de todos los adolescentes del municipio de
Tezontepec de Aldama, por lo que no se podría generalizar los patrones de
actividad física a toda la población. La actividad física ayuda a la perdida de
grasa corporal, al favorecer un desequilibrio entre las calorías ingeridas en la
dieta y el gasto energético generado por la actividad física y, en condiciones
normales, este proceso ocurre de manera similar en todas las personas.
Es importante continuar con investigaciones sobre la actividad física en
adolescentes, además de estudiar los diferentes factores que influyen para la
realización de actividad física en adolescentes, ya que es parte del estilo de vida
que se adquiere a temprana edad y que puede repercutir en la vida adulta.
Conclusiones
En este estudio, se encontró que la mayoría de los adolescentes
presentaron un nivel alto de actividad física, con los varones siendo más
activos que las mujeres. Además, se identificó que un mayor nivel de actividad
física, tanto en el ámbito escolar como en el tiempo libre, actúa como un factor
protector contra la obesidad abdominal, la cual afectó aproximadamente a una
cuarta parte de los participantes. Sin embargo, a pesar de la práctica de
actividad física, los adolescentes pasan en promedio cinco horas diarias en
comportamiento sedentario. Estos resultados destacan la importancia de
promover estrategias que fomenten la actividad física regular y reduzcan el
sedentarismo en esta población. Factores como el entorno, la disponibilidad de
espacios seguros y el tiempo de exposición a pantallas deben ser considerados
en futuras investigaciones y en el diseño de intervenciones dirigidas a mejorar
los hábitos de actividad física y prevenir complicaciones en la vida adulta.
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Agradecimientos
Los autores agradecen a las autoridades del Centro de Estudios Científicos
y Tecnológicos del Estado de Hidalgo, por las facilidades otorgadas para la
realización de esta investigación.
Limitaciones
Una de las principales limitaciones del estudio es su diseño transversal,
que impide establecer relaciones causales entre las variables analizadas,
permitiendo solo identificar asociaciones en un período específico. Además, la
muestra utilizada podría no ser representativa de toda la población de
adolescentes del municipio de Tezontepec de Aldama, lo que limita la
generalización de los patrones de actividad física y obesidad abdominal
reportados. Otra limitación importante es la falta de análisis de los hábitos
alimenticios de los participantes, factor que puede influir significativamente en
la presencia de sobrepeso y obesidad.
Financiamiento
Los autores no contaron con financiamiento para esta investigación.
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