Factores psicológicos en la alta adherencia y sentido de comunidad en quienes practican CROSSFIT
DOI:
https://doi.org/10.54167/rmccf.v6i12.2218Palabras clave:
adherencia, autodeterminación, factores psicológicos, crossfitResumen
Discurrir en la actualidad aspectos complexos y de análisis acerca de los factores psicológicos que explicitan la alta adherencia y el fuerte sentido de comunidad en los practicantes de CrossFit, cavila a partir de marcos teóricos puntuales o relevantes, como la teoría de la autodeterminación, la identidad y apoyo social y los modelos de cohesión grupal, se examina cómo elemento como la motivación intrínseca, el apoyo social y la auto eficiencia colectivas contribuyen al compromiso sostenido de los participantes. Asimismo, se describen características específicas del CrossFit como la variabilidad de los entrenamientos, el refuerzo social constante, la dinámica de esfuerzo compartido y la construcción de una identidad común que favorecen la formación de vínculos significativos y el aumento del bienestar psicológico. Se consideró una propuesta metodológica cualitativa de tipo exploratorio interpretativo (holopraxis) documental y bibliográfica. Se concluye en una aportación significativa según el análisis crítico de la literatura, el proponer que el CrossFit trasciende el mero ejercicio físico para transmutar en un espacio social, emocional y de aprendizaje que potencia la pertenencia, la resiliencia y el compromiso a largo plazo, diferenciándose de otras modalidades de entrenamiento tradicional; en especial es considerado un método de entrenamiento con un desarrollo humano investigativo cohesivo y de benefactor holístico.
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