ISSN: 2992-7048
RMCCF 2025, Volumen 4 Número 10).
DOI: 10.54167/rmccf.v4i10.1869
https://vocero.uach.mx/index.php/rmccf
Artículo Original
Beneficios de la Intervención con la Educación Física en
Educación Superior
Benefits of Physical Education Intervention in Higher Education
Lozano-Flores JC1, Gómez-Figueroa JA1, Rodríguez-Cervantes VO1, Camacho-Caballero DY1 y Rivera-Girón AR1
1Facultad de Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad Veracruzana.
*Autor de Correspondencia: virodriguez@uv.mx
Resumen: El estudio lleva por objetivo, evaluar el efecto de 16 sesiones de trabajo de las
capacidades coordinativas, condicionales y actividades recreativas con duración de 90
minutos. Participaron 27 universitarios inscritos a la clase del área de formación libre (AFEL)
de la Universidad Veracruzana en la región Veracruz, ellos procedían de 15 licenciaturas
diferentes. Como parte de la metodología se evaluó el equilibrio, la resistencia aeróbica, la
agilidad horizontal y vertical, la prueba de cuadrante, el test de fuerza de brazos, así como la
composición corporal, tales como; el índice de masa corporal, porcentaje de masa grasa,
porcentaje de masa magra y su edad metabólica. Dentro de los resultados y el análisis de los
datos realizado con en el software Jamovi versión 2.3, nos arrojó en un primer momento
(pretest) que la edad promedio de los 27 universitarios es de 21.85±3.88 con una varianza del
15%, en relación al índice de masa corporal (IMC), se tiene un valor de 27.23±4.80, encontrando
un valor máximo de 39.00 y un mínimo de 19.80, en relación a la masa grasa, los universitarios
califican con un valor de 36.32±10.92, el valor promedio de la masa magra es de 28.64±7.21 y
así mismo se les calculó su edad metabólica, la cual es de 40.67±11.45, encontrando un valor
máximo de 61 años y un mínimo de 19. Se concluye que; será de importancia para los
departamentos, direcciones y áreas deportivas de las universidades públicas y privadas en
México, el desarrollo de intervenciones prácticas en sus estudiantes a través de la
implementación de clases de educación física por lo menos 3 veces a la semana.
Palabras Clave: Universitarios, Educación Física, Composición Corporal
Abstract: The objective of this study was to evaluate the effect of 16 sessions of coordinative
and conditional skills training and recreational activities lasting 90 minutes. The participants
were 27 university students enrolled in the free training area (AFEL) class of the Universidad
Veracruzana, they came from 15 different undergraduate programs. The instruments used
were to evaluate balance, the aerobic resistance test, the horizontal and vertical agility test, the
quadrant test, the arm strength test, as well as body composition, such as; body mass index,
percentage of fat mass, percentage of lean mass and metabolic age. Within the results and the
analysis of the data carried out with the Jamovi software version 2.3, which showed us at first
(pretest) that the average age of the 27 university students is 21.85±3.88 with a variance of 15%,
in relation to the body mass index (BMI), there is a value of 27.23±4.80, finding a maximum
value of 39.00 and a minimum of 19.80, in relation to fat mass, university students qualify with
a value of 36.32±10.92, the average value of lean mass is 28.64±7.21 and likewise their metabolic
age was calculated, which is 40.67±11.45, finding a maximum value of 61 years and a minimum
of 19. It is concluded that; It will be important for sports departments, principal or areas of
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public and private universities in Mexico to develop practical interventions for their students
through the implementation of physical education classes at least 3 times a week.
Keywords: University students, Physical Education, Body Composition
Cómo Citar: Lozano-Flores J.C., Gómez-Figueroa J.A., Rodríguez-Cervantes V.O., Camacho-
Caballero D.Y., y Rivera-Girón A.R. (2025). Beneficios de la Intervención con la Educación Física
en Educación Superior. Revista Mexicana de Ciencias de la Cultura Física, 4 (10) e1869, DOI:
https://doi.org/10.54167/rmccf.v4i10.1869
Recibido: Marzo 2025 Aceptado: Mayo 2025 Publicado: Junio 2025
Introducción
La capacidad coordinativa juega un papel importante en nuestras actividades
diarias, para Massafret y Segrés (2010) precisa a las capacidades coordinativas
como; el conjunto de capacidades que favorecen la eficiencia y la adaptación
del movimiento a través de la estrecha relación del sistema nervioso central y
la esquelética, fomentando la individualidad y la creatividad en el gesto,
favoreciendo el aprendizaje y facilitando el acercamiento entre la acción final y
la acción final deseada.
El desarrollo de las capacidades físicas del estudiante universitario desde las
clases de Educación Física tiene gran importancia, ya que con ella se logra el
perfeccionamiento del rendimiento físico de nuestros jóvenes hacia el fomento
de la salud; Carrillo et al. (2020) declaran que su estímulo influye en la
formación con valores y cualidades de la personalidad.
Por otra parte, Lozano et al. (2022) en su estudio “monitoreo de las capacidades
motoras de universitarios” menciona que las habilidades motrices son un
elemento que debe ser estimulado desde edades tempranas y acentuado
durante la juventud, con la finalidad de fomentar estilos de vida saludable y
mejorar la calidad de vida de los individuos en la edad adulta, impactando en
la cultura física de la sociedad.
Angulo et al. (2024), encontraron como resultado que; el desarrollo de las
capacidades coordinativas en las clases de educación física es esencial tanto en
el ámbito educativo como deportivo, ya que estas habilidades son
fundamentales para dominar movimientos complejos y mejorar el rendimiento
físico y la calidad de vida de los individuos.
Así mismo los autores Guapi y Aldas (2019), mencionan que la Educación
Física en la educación superior, aporta al egresado herramientas que
contribuyen a la calidad del proceso de enseñanza-aprendizaje, en este sentido,
los contenidos del programa analítico de las carreras universitarias requieren
ajustes de acuerdo a las necesidades del campo laboral a fin de formar
profesionales competentes.
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En Lima Perú, aplicaron un programa de actividad física en el desarrollo de
capacidades físicas condicionales en estudiantes de la Facultad de Educación
Física de la Universidad Nacional Federico Villarreal, por medio una Batería
de Test de Rendimiento Físico debidamente validada, que mide cuatro
dimensiones: fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia, posterior a seis meses
de aplicación encontraron que el programa influye significativamente en el
desarrollo de las capacidades físicas condicionales de los estudiantes, según la
prueba estadística de t de Student con una significancia 0.05 (Espinola, 2021).
Así mismo, Ñahui et al. (2022) indagaron sobre las habilidades motrices básicas
que poseen los estudiantes universitarios peruanos, encontrando que más de
la mitad de los estudiantes universitarios se encuentran en el nivel elemental,
es decir poseen la habilidad que debería tener un niño de 4 años, solo en la
prueba de “atrapar” existe una importante mayoría ubicada en el nivel
maduro.
Lozano et al. (2025) realizaron una indagación, cuyo principal objetivo fue
evaluar las capacidades coordinativas de estudiantes de nivel superior y
contrastar los resultados contra los datos recabados de universitarios que
cursan la licenciatura en Educación Física, Deporte y Recreación en la
Universidad Veracruzana, con una muestra de 95 participantes de los cuales el
50.2% son del programa en educación física, deporte y recreación con edad
promedio de 20.29±1.76 y el 49.5% estudian otros programas educativos (PE)
de licenciatura tales como; ingeniería, comunicación, pedagogía, enfermería,
administración y odontología, en la indagación se concluyó que; es oportuno
el diseño de programas de intervención con ejercicio físico orientado al
estímulo de capacidades coordinativas, donde el universitario explore su
motricidad y adquiera las experiencias de movimiento que tal vez no logró
obtener en su etapa de la educación básica.
Por lo anterior, es que se plantea la siguiente intervención, aplicar 16 clases de
educación física en universitarios, para medir el efecto sobre sus capacidades
coordinativas y condicionales, debido a que se ha percibido una ausencia de
habilidades motrices básicas y coordinativas en esta etapa de la vida; jóvenes
de 18 a 25 años, por lo anterior y en virtud de que sus aspectos motrices como
son el equilibrio, lateralidad, coordinación gruesa y algunos aspectos
condicionales como la fuerza y resistencia aeróbica son importantes para su
ejecución de actividades de la vida cotidiana.
Lo anterior se puede sustentar con el estudio de Bernate et al. (2023), quienes
concluyen que la Educación Física es el eje central como denominador del
desarrollo motriz y cognitivo en la construcción de las etapas del desarrollo
motriz en el estadio infantil de los seres humanos, enmarcando las
conceptualizaciones corporales en pro del movimiento anatómico y gestual
para su ciclo de vida.
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Métodos
La presente investigación es de tipo cuasiexperimental, ya que para Hernández
et al. (2002), nos dicen que estos estudios manipulan deliberadamente al menos
una variable independiente para ver su efecto y relación con una o más
variables dependientes. Los participantes fueron seleccionados de manera no
probabilística y con los criterios de inclusión de; estar inscritos en la experiencia
educativa del área de formación libre (AFEL), así como estar de acuerdo con su
participación en la investigación, declarar estar sanos y no bajo prescripción
farmacológica, ni tener algún padecimiento que les impida su desempeño
durante las clases, así como los criterios de exclusión de: ausentarse en un 20%
de las clases, sufrir alguna lesión tendinosa, muscular u ósea y empezar algún
tratamiento médico durante la temporalidad del estudio. A ellos se les trabajo
las capacidades coordinativas, condicionales y actividades recreativas con
duración de 90 minutos, utilizando la franja de tiempo de 08:00 a 09:30 hrs., los
participantes fueron 27 universitarios inscritos a la clase del área de formación
libre (AFEL) de la Universidad Veracruzana en la región Veracruz, ellos
procedían de 15 licenciaturas diferentes, tales como; enfermería, odontología,
ingeniería naval, pedagogía, medicina forense, contaduría, psicología,
ingeniería civil, gestión y negocios, administración, publicidad e ingeniería
mecatrónica, su edad promedio fue de 21.85±3.88.
Las pruebas aplicadas como parte del pretest fueron las de, equilibrio (Stork
Stand); la cual consiste en alcanzar el mayor tiempo posible sobre la punta del
pie dominante, la prueba de resistencia aeróbica (Course Navette) se registra
el mayor nivel alcanzado, la de agilidad horizontal (Agility Of Movement);
cuyo objetivo es realizar un recorrido trazado en una superficie plana en el
menor tiempo posible, la agilidad vertical; la prueba registra el mayor número
de movimientos (Toques) en un lapso de 10 segundos, la prueba de cuadrante;
en la cual se cuantifican los saltos realizados con la punta de los pies en una
secuencia trazada en el suelo durante 10 segundos, la fuerza de brazos
(lanzamiento de balón medicinal); consiste en lanzar lo más lejos posible el
balón desde la posición de hincados (1kg para mujeres y 3 kg para hombres),
al realizar la prueba de confiabilidad con el ICC de los test, se obtiene que la
prueba de equilibrio califica con 0.487 (baja), el test de agilidad vertical con
0.649 (baja), la agilidad horizontal con 0.865 (buena), el cuadrante con 0.801
(buena), resistencia aeróbica de 0.930 (excelente) y la de fuerza de brazos con
0.746 (aceptable). Así mismo, se tomaron datos de la composición corporal,
tales como; el índice de masa corporal, porcentaje de masa grasa, porcentaje de
masa magra y su edad metabólica, variables tomadas con la técnica de
bioimpedancia con el dispositivo marca OMRON® Mod., HBF-514C, el cual
utiliza se basa en ecuaciones empíricas y modelos de regresión desarrollados a
partir de estudios poblacionales, utiliza una versión optimizada de la ecuación
de Katch-McArdle o Harris-Benedict, adaptada a la medición por BIA. En
términos simples, el equipo toma los datos de impedancia, los cruza con
algoritmos y los datos de los sujetos para hacer la estimación.
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Estas mismas pruebas se utilizaron en el postest, tras concluir las 16 sesiones
de trabajo, las cuales fueron programadas de lunes a viernes y bajo el orden de;
énfasis en las capacidades coordinativas, énfasis en las capacidades
condicionales y énfasis con actividades recreativas, repitiendo de manera
consecutiva los tres tipos de sesión de acuerdo al día de la semana que le
correspondiera, como se pueden ver en la tabla 1.
Tabla 1
Distribución de las sesiones de las clases de educación física en universitarios. Autoría
propia
Nº
Sesión
Tipo de sesión
Día de
aplicación
1
Énfasis en las capacidades condicionales (fuerza y
resistencia)
Martes
2
Énfasis en las capacidades coordinativas (Equilibrio,
coordinación, lateralidad, ritmo)
Miércoles
3
Énfasis en actividades recreativas (juegos organizados y
predeportivos)
Jueves
4
Énfasis en las capacidades condicionales (fuerza y
resistencia)
Viernes
5
Énfasis en las capacidades coordinativas (Equilibrio,
coordinación, lateralidad, ritmo)
Lunes
6
Énfasis en actividades recreativas (juegos organizados y
predeportivos)
Martes
7
Énfasis en las capacidades condicionales (fuerza y
resistencia)
Miércoles
8
Énfasis en las capacidades coordinativas (Equilibrio,
coordinación, lateralidad, ritmo)
Jueves
9
Énfasis en actividades recreativas (juegos organizados y
predeportivos)
Viernes
19
Énfasis en las capacidades condicionales (fuerza y
resistencia)
Lunes
11
Énfasis en las capacidades coordinativas (Equilibrio,
coordinación, lateralidad, ritmo)
Martes
12
Énfasis en actividades recreativas (juegos organizados y
predeportivos)
Miércoles
13
Énfasis en las capacidades condicionales (fuerza y
resistencia)
Jueves
14
Énfasis en las capacidades coordinativas (Equilibrio,
coordinación, lateralidad, ritmo)
Viernes
15
Énfasis en actividades recreativas (juegos organizados y
predeportivos)
Lunes
16
Énfasis en las capacidades condicionales (fuerza y
resistencia)
Martes
El análisis de los datos se realizó en el software Jamovi versión 2.3, utilizando
estadística descriptiva, análisis de correlación mediante el coeficiente de
correlación de Pearson, prueba T de Student para el pre-post y ANOVA para
la comparación de medias.
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Resultados
El análisis de los datos se realizó en el software Jamovi versión 2.3, en un
primer momento se elaboraron las tablas generadas para la estadística
descriptiva de los datos obtenidos de las mediciones del pretest, siendo estas
las observadas en la tabla 2., donde se tiene como resultado que la edad
promedio de los 27 universitarios es de 21.85±3.88 con una varianza del 15%,
en relación al Índice de Masa Corporal (IMC), se tiene un valor de 27.23±4.80,
encontrando un valor máximo de 39.00 y un mínimo de 19.80, en relación a la
masa grasa, los universitarios califican con un valor de 36.32±10.92 y una
varianza heterogénea, con el valor promedio de la masa magra se obtuvo un
valor de 28.64±7.21, así mismo se les calculó su edad metabólica, la cual es de
40.67±11.45, encontrando un valor máximo de 61 años y un mínimo de 19 años.
Al igual en la tabla 2, se pueden leer el promedio de 16.00±3.64 seg., en la
agilidad vertical, donde existió un máximo de 26 seg., en relación a la prueba
del cuadrante, el promedio obtenido es de 22.19±5.09 saltos, donde el mínimo
fue de 9 rep., por otro lado se tiene el promedio del tiempo realizado en la
prueba de la agilidad horizontal, siendo de 14.29±2.21 seg., con una variación
del 4%, en el test de equilibrio se obtuvo un promedio de 2.60±1.64 seg., donde
el mayor registro fue de 8.36 seg., en la prueba de resistencia aeróbica, el nivel
promedio alcanzado fue de 4.35±2.64 con un mínimo de 1.50 y un máximo de
10.50 niveles, por último se tiene el promedio de metros alcanzados en la
prueba de fuerza de brazos con un 3.96±0.87 metros.
Tabla 2
Estadísticas Descriptivas del PreTest
Tabla 2
Estadísticas Descriptivas del PreTest
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Los resultados de los 27 universitarios en el postest, nos muestra que el
promedio del IMC es de 27.01±4.66, encontrando un valor máximo de 38.60 y
un mínimo de 19.30, en relación a la masa grasa, los universitarios califican con
un valor de 34.99±11.62 con un valor mínimo de 16.80, en relación al valor
promedio de la masa magra se obtuvo un valor de 29.41±7.62, así mismo se les
calculó la edad metabólica, la cual es de 40.19±11.56, encontrando un valor
máximo de 61 años y un mínimo de 18 años. En las pruebas de capacidades
coordinativas y condicionales del postest, se encontró que el promedio de la
agilidad vertical es de 18.33±3.54 toques, donde el valor máximo encontrado
fue de 26, en relación a la prueba del cuadrante, el promedio obtenido es de
25.04±5.90 saltos, donde el máximo fue de 35 saltos, por otro lado se tiene el
promedio del tiempo realizado en la prueba de la agilidad horizontal, siendo
de 13.13±1.89 seg., con un valor mínimo de 10.13 seg., en el test de equilibrio se
obtuvo un promedio de 3.05±1.36 seg., donde el mayor registro fue de 10.90
seg., en la prueba de resistencia aeróbica, el promedio alcanzado fue de
5.30±2.95 con un mínimo de 1.50 y un máximo de 10.50 niveles, por último se
tiene el promedio de metros alcanzados en la prueba de fuerza de brazos con
un 4.11±0.69 metros (Tabla 3).
Tabla 3
Estadísticos descriptivos del PosTest
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En la tabla 4, se muestran los resultados de la prueba realizada para saber si
existieron diferencias significativas entre el pretest y el postest, donde solo las
hubo en el IMC, y la edad metabólica, ya que se tomó al valor p=>0.05.
Tabla 4
Prueba T para las variables de composición del Pre-Postest
Nota. *Dif., Significativas, **No existen Dif., Significativas
En la tabla 5, se muestran los resultados de la prueba sobre las variables de
capacidades coordinativas y condicionales, encontrando estas diferencias en la
prueba de cuadrante, de la agilidad horizontal, agilidad vertical, en la
resistencia aeróbica (p=>0.005).
Tabla 5
Prueba T para las variables de capacidades físicas del Pre-Postest
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*Diferencias significativas, **No existen diferencias significativas
En la tabla 6, se muestran los resultados de la prueba correlación de Pearson,
donde podemos ubicar las correlaciones con significancia es, entre las variables
de; masa grasa vs masa magra con r= -0.987 y una p=0.001, así mismo, entre las
variables de la agilidad vertical vs masa grasa, la r= -0.475 con una p= 0.014.
Por otro lado, la correlación entre los resultados de la prueba del cuadrante vs
la masa grasa, se encontró que la r= -0.498 con una p= 0.010. En los resultados
de la prueba de la agilidad horizontal vs la masa grasa, se encontró una r= 0.660
con una p= 0.001, en la correlación entre la capacidad aeróbica y la masa grasa
es negativa r= -0.752, con una p=0.001 y por último, se encontró que la fuerza
de brazos vs masa grasa, arroja un r= -0.491 con una p= 0.011.
Tabla 6
Correlaciones r de Pearson
**p≤0.05 existen diferencias, significativas, **p>0.05 no existen diferencias significativas.
Al igual se realizó la prueba de ANOVA, para verificar si existen diferencias
significativas en las medias de los resultados post entre los géneros
estableciendo un valor p≤ de 0.05, obteniendo que se encontraron diferencias
significativas en la agilidad horizontal con una p=0.009, en la resistencia
aeróbica con un valor p=0.008 y en la fuerza de brazos con un valor p= 0.022.
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Tabla 7
ANOVA de Un Factor
Discusión
Con los resultados obtenidos, se reafirma lo encontrado por Lozano et al.
(2022), las habilidades motrices, son un elemento que debe ser estimulado
desde edades tempranas y acentuado durante la juventud, con la finalidad de
fomentar estilos de vida saludable y mejorar la calidad de vida de los
individuos en la edad adulta, esto es de suma importancia, ya que los
universitarios llegan con capacidades coordinativas un tanto reducidas y sobre
todo con datos de su edad metabólica promedio hasta de 61 años, cuando su
edad cronológica promedio es de 20 años.
Así mismo se coincide con Massafret y Segrés (2010), donde confirman que las
capacidades coordinativas favorecen la eficiencia y la adaptación del
movimiento a través de la estrecha relación del sistema nervioso central y la
esquelética, visto en los datos de las pruebas aplicadas en los universitarios y
cómo estas se modificaron a través de las clases de educación física, tal y como
lo hicieron Linares et al. (2020), declarando que su estímulo influye en la
formación con valores y cualidades de la personalidad.
Se está de acuerdo con Angulo et al. (2024), encontraron como resultado que el
desarrollo de las capacidades coordinativas en las clases de educación física es
esencial tanto en el ámbito educativo como deportivo y es ahí donde se
encontró que los universitarios exploran sus habilidades deportivas sin previa
base de la educación física, dado que en los sujetos participantes en el estudio
declaran ser sedentarios y solo una parte de la muestra declara realizar un
deporte de manera regular.
Por último, se reafirma con los resultados encontrados que los autores Guapi
y Aldas (2019), tienen una visión correcta en declarar que la educación física
en la educación superior aportará y contribuirá en la formación de
profesionales competentes.
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Conclusiones
De acuerdo al objetivo planteado en el presente estudio, el cual buscó medir el
efecto de la implementación de clases de educación con énfasis en el estímulo
de las capacidades coordinativas, capacidades condicionales y juegos
recreativos, se concluye con sustento en los resultados encontrado que; se debe
dar importancia por parte de los departamentos, direcciones y áreas deportivas
de las universidades públicas y privadas en México, dado que deben
desarrollar intervenciones prácticas a través de la implementación de clases de
educación física por lo menos tres veces a la semana en sus estudiantes en
general, esto con el principal propósito de reforzar, estimular y favorecer la
adquisición de estilos de vida saludables, que les permitan la práctica del
ejercicio físico que impacte de manera positiva en su salud, alejándose de los
padecimientos crónicos que les comprometen su salud, abonando a la
funcionalidad motriz en lo relativo al equilibrio, agilidad, lateralidad, ritmo,
ubicación espacio temporal, coordinación fina y gruesa así como de impactar
en su capacidad aeróbica y fuerza muscular, lo que impactará de manera
positiva en una inserción laboral favorable para su desarrollo como
profesionistas en sus áreas de conocimiento.
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